Quando fuori il tempo è piovoso, umido e freddo, è bene sapere che un pediluvio caldo, un impacco per la gola al limone piuttosto che degli impacchi ai polpacci, possono aiutarci a mantenere il nostro stato di salute.
Cosa avrai bisogno
- 2 teli in cotone non trattato, seta o lino, che saranno messi a contatto direttamente con la pelle.
- 2 panni più larghi che serviranno a fissare i teli alla gamba.
- Un normale strofinaccio.
- Un largo telo da bagno in cotone, o una coperta di lana o in pile se ben tollerato dalla pelle. Questo è importante per dare comfort e proteggere da eventuali correnti d'aria.
Cose da tenere in considerazione
Un impacco richiede tempo. Tempo per la preparazione, per l'applicazione e per avere un effetto. Bisogna avere pazienza, soprattutto se fatto a bambini malati. Alcuni bambini hanno bisogno di più tempo prima di percepire i benifici dell'impacco. Consigliamo comunque di consultare sempre il proprio pediatra.
