Il Potere delle Foglie di Betulla

La betulla (genere: Betula) è un albero originario dell'emisfero nord. Nessun altro albero a foglie caduche è così forte e resistente all'inverno. È uno dei primi alberi a gettare nuove foglie ogni anno. Ma è durante la primavera che si manifesta appieno la sua attività: la betulla trasporta ogni giorno circa 70 litri di acqua dalle radici fino alla corona per poi eliminarli attraverso le sue foglie. La betulla possiede quindi un forte legame con l'acqua, elemento molto importante anche per il corpo umano.

La forza della betulla risiede nella sua straordinaria flessibilità: i suoi rami e le sue foglie danzano alla presenza della brezza più dolce e delicata. Con i suoi rami duttili, le foglie larghe e piatte e la corteccia bianca, la betulla simboleggia la primavera e, in generale, i nuovi inizi. Il suo fogliame fine e verde brillante irradia luce, giovinezza e freschezza.

Dopo i mesi invernali, molti di noi vogliono prepararsi all'estate rafforzando e migliorando, in generale, il corpo.

Per gli antichi Celti, la betulla era considerata un albero sacro e il suo succo una preziosa bevanda di bellezza. Essa simboleggiava nuovi inizi e, in particolare, l'inizio di un futuro prospero. La sua corteccia bianca e argentea la rendeva un albero puro e pieno di luce. Questo riferimento alla purezza si può trovare ancora oggi: sia la sauna finlandese che quella tipica russa (banja), prevedono l'utilizzo di ramoscelli di betulla per massaggi e piccole e delicate “frustate” sulla pelle, al fine di attivare la circolazione. La betulla supporta simbolicamente anche la pulizia e la "rinascita" del corpo durante il bagno caldo.

Le foglie di betulla sono ricche di flavonoidi, saponine e tannini. In primavera, le giovani foglie di betulla contengono quantità particolarmente elevate di queste preziose sostanze nutritive.

L'uso della corteccia di betulla nei rimedi naturali risale al Medioevo: la corteccia, infatti, contiene elevate quantità di betulino, una sostanza che conferisce al tronco il tipico colore bianco. Un recente studio scientifico sugli effetti degli estratti di corteccia di betulla ha stabilito che il betulino aiuta ad accelerare la guarigione delle ferite.

Il tè di foglie di betulla è facile da preparare a casa: raccogliere, in primavera, le giovani foglia appena germoglitate e farle essiccare al sole o in forno a bassa temperatura. Per preparare il tè: versate acqua bollente su 2 cucchiaini di foglie secche per tazza e mettetele in infusione per 10 minuti.